北九州市の高齢者のための筋力向上トレーニング啓発教室


高齢者のための筋力向上トレーニング啓発教室

運動器の機能向上等により高齢者の生活の質を高めることの重要性について、トレーニング教室の実施を通じて普及・啓発を行います。

サービス内容

開催場所

市内のスポーツクラブ等(市内9ヶ所)

開催回数

全13回・週1回

実施内容

ストレッチを中心としたエクササイズ

サービスを利用できる人

65歳以上の人

費用(自己負担額)

無料

利用方法

保健福祉局認知症支援・介護予防センターにお申し込みください。開催日時、申込方法については、市政だより等でお知らせします。

問い合わせ

【上記内容によるお問い合わせ先】

保健福祉局認知症支援・介護予防センター TEL 093-522-8765

 

 

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